新宿西口で姿勢改善のお店がある

疲労回復するには体内にたまっている老廃物を流す行為をすることで回復しますし、また血流改善にもなるので冷え性やむくみなども効果があります。

ストレッチでもその効果を得ることができ、硬くなっている筋肉を刺激して反射の力を使って伸ばしていきます。

筋肉には拮抗筋があり、太ももの前面を大腿四頭筋といいますが、反対にある拮抗筋がハムストリングといいます。

これは大腿四頭筋を伸ばすにはハムストリングは縮むので、同時に伸ばすことはできません。

東京新宿西口には「BEYOND BODY CARE 新宿西口店」があり、ストレッチを専門にやってくれるお店です。

男女ともに通うことができますが、完全個室になっているのでプライバシーを守ることができます。

また清潔感のある店内なので汗を流しても問題なく、専門のスタッフが豊富な知識と経験によって対応をしてくれます。

仕事帰りに通ってくる人の多くは、サラリーマンやOLがいて仕事の疲れを癒すためにストレッチをして解消していきます。

またストレス社会の影響で運動をするよりも、伸ばしてもらうことでストレス解消ができるので、リラクゼーション効果もあります。

体の歪みが気になる人も「BEYOND BODY CARE 新宿西口店」でケアをすることができ、股関節から背骨まで専門の施術をしてもらえます。

特に股関節を調整してもらうと腰痛にも効果がありますし、体の歪みが取れることで姿勢が良くなることもわかっています。

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東京都新宿区西新宿７−９−６寿ビル５０２

03-6279-1206